Medlemskap för dig som gått våra program
Nu kan du fortsätta din resa med Sund & Stark Medlem. Vårt exklusiva medlemskap är endast tillgängligt för dig som gått något av våra program.
Som medlem får du fortsatt tillgång till träningspass, recept och meditationer i vår app, där du kan utforska och välja det som passar dig bäst för dagen.
Våra medlemskap
Välj bland våra medlemskap.
Få fortsatt tillgång till träningspass, recept och meditationer i vår app för att bibehålla din hälsosamma livsstil.
Tillgång till yoga och mindfulness online för alla nivåer. Skapa närvaro, smidighet och inre balans med regelbundna pass.
Håll igång träningen med nya pass varje vecka. Stärk kroppen och håll motivationen uppe med varierad träning.
Få fortsatt tillgång till träningspass, recept och meditationer i vår app för att bibehålla din hälsosamma livsstil.
Få fortsatt tillgång till träningspass, recept och meditationer i vår app för att bibehålla din hälsosamma livsstil.
Få fortsatt tillgång till träningspass, recept och meditationer i vår app för att bibehålla din hälsosamma livsstil.
Håll igång träningen med nya pass varje vecka. Stärk kroppen och håll motivationen uppe med varierad träning.
Tillgång till yoga och mindfulness online för alla nivåer. Skapa närvaro, smidighet och inre balans med regelbundna pass.
Välj ett medlemskap som passar dig
Välj ett medlemskap som passar dig och dina mål. Alla våra medlemskap är flexibla utan uppsägningstid, vilket ger dig friheten att anpassa träning, yoga och hälsosam mat efter din egen vardag. Allt samlas i vår enkla app, där du får tillgång till träningspass, recept och meditationer när det passar dig. Hållbarhet är i fokus – vi vill hjälpa dig skapa långsiktiga vanor som passar din livsstil. Välj ditt medlemskap och fortsätt din resa mot en hälsosam livsstil!
Varför du ska bli medlem
Vi vet att det kan vara svårt att upprätthålla en hälsosam livsstil över tiden. Därför har vi våra medlemskap. Vår rekommendation är att du blir medlem direkt efter att du har gått ett program hos oss för att bibehålla motivationen och få vanorna att sitta på egen hand. Utan bindningstid och uppsägningstid såklart, för att du ska kunna fortsätta din personliga resa på dina egna villkor.
Håll utkik efter våra kommande medlemskap
Är du redo att ta steget mot en sundare livsstil? Att nå dina hälsomål handlar om att bestämma sig och göra medvetna val. Med vår gemenskap vid din sida får du de verktyg och den motivation som krävs för att förverkliga dina ambitioner. Hur kan vi hjälpa dig att skapa en livsstil som känns rätt för dig? Tillsammans fokuserar vi på balansen och skapar en förändring som inspirerar och håller i längden!
Inom kort lanserar vi fler medlemskap som även är tillgängliga för den som inte gått våra program.
Vi äter helt vanlig mat
Mat är bränsle för kroppen men också njutning för själen och en social upplevelse. Vi räknar inte kalorier utan fokuserar på att göra kloka val. Ät bra mat, så mycket som möjligt lagat från grunden, känn efter när du är mätt och drick ordentligt med vatten är vår filosofi.
Välj program efter dina behov
Välj det program som passar just dig och din livsstil. Oavsett om du föredrar kortare intensiva perioder eller längre, mer gradvisa förändringar, så har vi alternativ som gör det enkelt att komma igång och hålla motivationen uppe.
Allt finns i appen
Här hittar du träningspass, recept och resurser för att stödja din hälsa, allt samlat på ett ställe för att göra det enkelt för dig.
Förändra ditt beteende
Vi kan beteendeförändring. Alla uppgifter är utformade för att enkelt passa in i din vardag. Genom att göra träningen enkel och flexibel kan du hålla dig aktiv utan krångel – så att du kan njuta av livet fullt ut.
Vanliga frågor
Här hittar du svar på vanliga frågor om våra program och hur de fungerar.
Sund och Stark är en plattform som stödjer en hälsosam livsstil. Vi erbjuder program och resurser för kost, träning och personlig utveckling. Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina hälsomål.
Våra program är flexibla och anpassningsbara efter dina unika behov. Genom vår app får du tillgång till träning, recept och stöd från vår community. Det gör det enkelt att integrera hälsosamma vanor i din vardag.
Vi erbjuder en rad program som inkluderar träning, yoga, meditation och näringslära. Varje program är utformat för att främja en balanserad livsstil. Du kan välja det som passar dig bäst.
Ja, alla våra program är tillgängliga online via vår app. Detta ger dig friheten att träna och lära dig när och var du vill. Du får också tillgång till en stödjande community.
Absolut! Vi erbjuder personlig träning i vår studio i Lomma. Våra tränare arbetar med dig för att skapa ett skräddarsytt program som passar dina mål.
Har du fler frågor?
Kontakta oss för mer information och hjälp.
All in 56
Välj mellan 1 eller 2 personer. Nästa start: 3 mars 2025
Vill du ha mer information om våra onlineprogram?
Gå med i vår e-postlista och få förtur till erbjudanden, nyheter och mycket mer.
